Über Mich

Steckbrief

Frei- und Andersdenkerin.

 

Auf der Suche nach Antworten auf die Frage nach einem gelingenden Leben.

 

Leidenschaftliche Fußgängerin: (Ultra-) Marathonlauf, Wandern, Marschieren, Spazieren, Flanieren, Müßiggang.

 

Minimalistin.

 

Pflanzenesserin.

 

Sterbebegleiterin.

 

Textilhandwerkerin.

 

Yogini.

 

Gesundheits- und Ernährungsberaterin.

 

 

Erfahrung und Qualifikation

Ernährung

Fast fünfzig Jahre Erfahrung mit der Nahrungsaufnahme.

 

Vegetarierin seit mehr als drei Jahrzehnten.

 

Erfahrung mit der Wirkung der Ernährung auf Körper und Psyche (Essstörungen, Depression, Langstreckenlauf).

 

Pflanzlich (vegan) vollwertig seit einigen Jahren.

 

Gesundheits- und Ernährungsberaterin: Fachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN)®

 

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Bewegung

 Seit fast fünfzig Jahren auf zwei Beinen unterwegs.

 

Läuferin seit 1995.

 

Ultramarathonläuferin seit 1996.

 

Yoga seit 2016 (Ashtanga).