Gruppen & Kurse

Mit Freude und Genuss zu einem dauerhaft gesunden Lebensstil

Zuckerfasten


Teilnehmerstimmen zur Gruppe "Mit Freude und Genuss..."

 

Frau Schlegel hat deutlich viel Wissen über Essen, Gesundheit und Ernährung. Das ist klar! In einer sicheren und zugänglichen Atmosphäre haben wir viele Ideen und gute Vorschläge für gesündere Alternativen zu unserer täglichen Ernährung bekommen, ohne dass dies die Lebensfreude beeinträchtigt.

Obwohl Sie selbst eine vegane und zuckerfreie Ernährung praktizieren, zwingen Sie das den Teilnehmern nicht auf. Das fand ich toll.

Frau Schlegel lässt Ihnen die Freiheit, Ihren eigenen Weg zu finden und hilft Ihnen die ersten (oder die nächsten) Schritte in Richtung Ihres Ziels zu gehen.

                                                                                                                                  Marianne v.V.

 

Liebe Sabine Schlegel,

zum Abschluss Ihres Kurses möchte ich Ihnen ein herzliches Dankeschön zukommen lassen.

Ihr Kurs hat mir aufgezeigt, wie verschiedene Nahrungsmittel im Körper und auf den Stoffwechsel wirken. Er hat in mir das Bewusstsein geweckt, meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Gewohnte Ernährungsweisen, die bei mir zu Gesundheitsstörungen führten, neu zu betrachten und umzustellen. Meine Einkäufe verlaufen nun ... [weiterlesen]                                                                                                              Andrea W.